Torsdag
Dagens kost ! Frukost: naturell lätt yoghurt med musli. Två hårdmackor med makrill i tomatsås på . Promenad 7km Lunch: omelett fylld med makrill, tomater och babyspenat. Gurka och avokado . mellis: nötchokladkvarg med hallon och nötter . Middag: råris med köttfärs, vitkål och morötter . Kvällsmål: två riskakor och lite nötter och torkade tranbär […]
Tonfisk tonfisk tonfisk :)
Idag har min kost inte varierat så mycket . Ätit samma saker som dagarna innan. Man måste tänka ekonomiskt och äta upp det man öppnar . 8.00 frukost: fiberhavregrynsgröt med blåbär och en hårdmacka med avokado och kalkon . 11.30 lunch: samma som middagen igår. Tonfisk och råris med sallad 15.30 mellis: kvarg med hallon, […]
Älskade ni !
Haha kolla här! Skulle knäppa kort på grabbarna igår.. Knäppte första kortet och såg hur Noel höll på 🙂 Leeeeee sa jag och knäppte ett nytt. Resultatet är ju underbara 🙂 haha roliga Noel 🙂
Utan socker !
Idag går jag in på min fjärde dag utan socker och det går bättre än jag trott . Jag har klarat mig från huvudvärk och darriga händer än så länge . Har inte tappat humöret helt heller, jag mår rätt bra 🙂 är nog för jag är mätt stort sätt hela tiden. Börjar jag bli […]
Dagens kost .
Ett snabbt inlägg bara med kosten idag ! 8.00 frukost: fiberhavregrynsgröt med äpple, kanel och mjölk. En hårdmacka med avokado och kalkon . En kopp kaffe . 11.00 mellis: kvarg med hallon 14.00 lunch: fullkornspasta med köttfärs och rivna morötter 16.00 mellis : två tunna riskakor med avokado och kalkon 16.30 45 min styrka 18.15 […]
Äntligen !!
Fick lite smått panik nyss då tvn inte funka !! Kan ju inte missa idol. Men jag löste det på annat sätt. Ibland tänker man till . Önskar jag bara kunde komma på vart jag lagt mitt bankkort .. Noel sover och Lion sover också . Jag har gjort en snabb städning här hemma . […]
Måndag .
Har precis intaget frukosten i soffan framför Nyhetsmorgon. Noel är på dagen någon timme, lämningen gick bra:) inge gråt alls idag så det känns bra . Lion sover fortfarande, han har inte vaknat än för natten . 🙂 Till frukost idag fick det bli två hårdmackor med mosad avokado och en kalkonskiva. Hemgjord musli och […]
Söndag..
Idag klev jag upp med Noel vid sex. Såg ut som det skulle bli en grå dag men så sprack det upp när jag va ute och gick efter frukosten . Jag gick hem och hämta upp killarna så gick vi till lekparken .. När vi lekt en stund ropa mamma att det fanns kaffe […]
Tjejkväll !
Kom precis hem från en super trevlig och mysig tjejkväll . Sandra fyller år idag så var till henne nu på kvällen . Jag lämna faktiskt Lion hemma efter många om och men från min sida . Vi fick super smarrig plockmat , jättetrevligt att komma ut lite 🙂 tusen tack för det Sandra ! […]
Film och gotta!
Har precis satt mig i soffan . Noel sover och Lion somnar snart, då blir det sista Falk filmen och lite gotta . Ha en fin kväll ! dagens lunch och middag !