Idag går jag in på min fjärde dag utan socker och det går bättre än jag trott . Jag har klarat mig från huvudvärk och darriga händer än så länge . Har inte tappat humöret helt heller, jag mår rätt bra 🙂 är nog för jag är mätt stort sätt hela tiden. Börjar jag bli hungrig så är det dax för ett mellanmål. Men man märker hur ofta man stoppar i sig saker nu när man säger nej. En glass här, lite fika där, en smörgås osv . Kvällarna har gått bra men visst saknar jag något mumsigt till idol 🙂 haha men har fixat det med kvällsmålet . Man får sysselsätta sig på kvällarna , eller det finns att göra när barnen sover så det är lugnt än så länge .
Kanske kr att jag äter liiite för stora portioner för att få super resultat men så får det vara nu. Man ja inte börja med allt direkt. Då håller det inte, så det är som det är nu .
Har precis ätit frukost som bestod av gröt, blåbär och mjölk. En hårdmacka med avokado och kalkon plus en kopp kaffe . Jag ska strax åka till Hofors och storhandla lite innan jag hämtar hem Nelly . Sen får vi se va dagen erbjuder . Noel ska hämtas från dagis och sova innan vi gör något iaf . En tur till lekparken och mamma kanske 🙂 jag vill njuta av solen men det hinns inte med alla gånger. Är alldeles för varmt för Lion tycker jag så vi håller oss mest inne faktiskt .
Ha en bra dag !
Vad duktig du är, hejja dig!
Själv har jag inte tagit tag i sockret än, ska se till att göra det efter helgen, håller på och intalat mig att det ska gå! Men håller i min lilla joggingrunda och tror jag ska göra det tre gånger i veckan istället för två! Har också fått till några styrkeövningar efteråt!
/Emelie
Tack vare de så har jag minskat 4 cm i midjan, 3 cm över naveln och 3 kg på en vecka . Det mesta är ju vätska men man mår mycket bättre . Inte lika uppblåst liksom . Blir tufft ikväll så Simon skulle köpa godis, choklad och läsk .