Mamma till 3 som älskar löpning och träning .

Idag har min kost inte varierat så mycket . Ätit samma saker som dagarna innan. Man måste tänka ekonomiskt och äta upp det man öppnar .

8.00 frukost: fiberhavregrynsgröt med blåbär och en hårdmacka med avokado och kalkon .

11.30 lunch: samma som middagen igår. Tonfisk och råris med sallad

15.30 mellis:  kvarg med hallon, blåbär och lakritspulver .

18.30 middag: tonfisk med ris. Wokade grönsakerna och kvarg med lite sweet chili i .

Sen träna jag bara styrkeövningarna idag . Hade ingen tid alls idag kändes den som . Full fart på morgon, sen med tre barn finns det alltid saker att göra . Laga och plocka undan Frukost lunch mellis middag plus byta blöja och agera mamma . Så idag vart träningen sen men då hade alla somnat så jag vill inte stå och springa på stället då våra golv låter massor . Brukar köra i källaren på nellys rum men nu sov hon där . Jag fick iaf ihop lite övningar och la till lite andra som funka 🙂

sen vart det två riskakor med skinka på och ett plommon efter träningen 🙂

imorgon börjar Nelly ny skola . Hon börjar i lekis . Hon blir så himla stor . Spännande 🙂

nu sova. Blir en stressig morgon då Noel ska till dagis, Nelly ska köras till Hofors.. Lion ska ammas och alla ska göras klara .. Det löser sig . Bara Nelly är i skolan  8.00 så 🙂