Kategori: Träning

Åh hej och hå vilken dålig uppdatering det varit här alltså. Jag fick känslan att vem vill läsa om min träning och kost egentligen Men jag tänkte att jag lägger upp här bilderna efter 6 veckor för då har man ändå gjort valet själv att klicka sig in för att se dom , än […]

Godmorgon. Måndag och ny vecka . Fortfarande hostig och börjar bli otroligt less på det nu… saknar att träna liiite puls.  Men snart så borde det gå . Kosten under helgen då, jo den har gått bra. Men är liiiite svårare när alla är hemma och vi hade Simons mamma på besök.  Jag gjorde matlådor […]

Onsdag idag och jag går in på dag 3 . Känns tidigt att uttala sig om något än . De som är lite surt är att jag är förkyld och hostig men inte så mycket att göra åt. Min känsla är att jag äter så jäkla mycket,  jag blir osäker och tveksam varje gång jag […]

Så är äntligen första oktober här, som jag längtat  . Men är lite nervös också ska jag meddela. För första gången i mitt liv har jag tagit hjälp och ska bli coachad kan man nog kalla det . Jag har tagit hjälp av Amanda Larsson när det kommer till kost och träning nu i 6 […]

Vilket underbart höstväder, så krispig och frisk luft idag och strålande sol så valet var lätt idag, löpning fick det bli . Jag har varit så slut i kroppen sen halvmaran den 15 september och den har inte alls velat träna men idag släppte det lite faktiskt. Kändes inte alls så tungt som det gjort […]

Igår hade jag med mig syster till gymmet för att knäppa lite bilder .. Men jösses va obekväm jag är framför kameran . Man rör sig inte naturligt och det känns bekvämt . Öving ger färdighet . Vi starta denna vecka med vabb. Vi bestämde igår att vi skulle vara hemma med pojkarna då lion […]

Idag kom dessa godingar hem i brevlådan, jag har turen att så få testa dom . Hur goda ser dom inte ut att vara ? Återkommer om dom var det

Äntligen fredag . Sitter på bussen påväg till Sthlm . Jösses va segt det är . Önskar jag bara kunde somna en stund , men det kan jag verkligen inte slappna av för att göra . Hungrig är jag också . Idag testa jag nytt upplägg på intervaller . Mitt knä har krånglat tidigare i […]

Helgen börjar gå mot sitt slut och jösses va mycket vi hunnit med känns det som . På lördag fm drog vi till slalombacken . Vi hyrde slalomskidor till grabbarna . Va inte det lättaste att försöka lära som när varken jag eller simon åker . Haha . Noel ville bara åka snabbt han och […]

Godkväll ! Jösses, jag kan inte beskriva med ord hur mycket snö vi fått det senaste dygnet Så idag fick det bli löpning på löpbandet , plogbilen var här i imorse men på em såg det oplogat ut igen så valde bandet . Min tanke var 8km på 40 minuter och jag fixade det […]