En skogstur .
Igår vakna vi till väldigt fint väder så vi gjorde oss iordning och drog till skogs . Jag hittade svamp men vågade inte spara dom då simon inte lita på mig att det var trattisar .. Jag va nog inte så säker själv ? Barnen lekte med kottar och pinnar .. vi tände en eld för […]
En vecka sedan / bildbomb
Idag är det en vecka sedan Stockholm halvmarathon . Var meningen att jag idag skulle åka till kista för att springa Kistaloppet men Evelina är sjuk sedan förra helgen och Sarah har jag inte hört något från . Jag sätter mig inte och åker 20 mil själv för att springa en mil . Synd tycker […]
Tempot finns där .
Men äntligen fredag !!! Efter en otroligt lugn dag så styrde jag bilen för att hämta upp alla barnen och stanna för att handla tacos och fredagsmys . Vi åt mellis och jag skar alla grönsaker och så gick vi ut för att cykla några varv i skogen . När simon kom hem drog jag […]
Bröst och rygg .
Idag vart det iaf ett gympass ! Fick skippa middag med familjen och äta strax efter 20.00 istället . Men så blir det ibland . Jag körde bröst och rygg . Jag ska bli bättre på att anteckna mina vikter så jag slipper fundera varje gång jag ska köra . Nu är jag inte säker […]
Det går tungt nu / Badhuset
Godmorgon ! På träningsfronten står det just nu lite still hos fröken Jönsson. Efter halvmaran i lördags vart det vila på söndag, vart även vila på söndagen. Jag kom hem rätt sent på söndagen så tillbringa måndag fm med pojkarna innan jag åkte till jobbet klockan 13.00 .. Sen jobba jag till 21.30 så va […]
Är det ens möjligt ? / Träningsplan
Godmorgon . Det är skönt att vara borta men att vakna upp hemma med mina killar är något lite extra . Att höra detta crossljud eller när dom leker att bilarna burnar är något extra 🙂 Att ha en Cross köra i ansiktet medans man dricker sitt kaffe 🙂 Kroppen känns helt okej. Lite trött […]
Stockholm halvmarathon .
Kikar in här och säger hej och att jag lever men mer än så är det inte . Vi skulle ut och äta och klubba men hamna med en påse från donken i hotellsängen .:) Dagen började väll inte så jäkla bra då jag sov som en kratta. Jag fattar inte, sov så jäkla dåligt […]
Nu kan jag inte göra mer .
Torsdagen börjar lida mot sitt slut men har lite kvar jag måste göra innan jag är färdig för dagen. Jobba någon timme till, tanka bilen, hämta en barnstol, hänga lite tvätt osv. Idag vart det 7km joggningtur och ska jag vara ärlig så var det inte den känslan i kroppen som jag hade hoppats på […]
3 dagar kvar !
Gud vad jag verkligen längtar till fredag nu . Eller är till lördag egentligen men fredag får gärna komma 🙂 Igår sprang jag och evelina intervaller igen . En på cykel och en sprang . 1 km var och så gjorde vi i 10km så vart 5 km var . Jag låg runt 4.00-4.30 på […]
Återhämtningsjogg / bra sällskap
Igår kväll vid tio när jag inte kunde sova gick jag upp och fixade ingefärsshots . Jag ska göra allt i min makt för att slippa det . När jag tog en hutt i morse trodde jag att jag skulle stupa direkt !!! Jag måste ha gjort fel tänkte jag för jäklar i min låda […]