18 km löpning .
Men herrejösses amalius ! Jag följde min träningsplan för veckan , det händer typ aldrig . Imorse klockan nio fick jag med mig mamma ut på tur . Hon på cykel och jag sprang . Jag ville få ett längre pass med lägre puls . Åh vet ni, jag fick det . Kroppen kändes bra […]
Emom .
Idag fick jag till ett pass på fabriken. Allt går enligt planen. Nu har jag bara ett lite längre pass med lägre puls kvar . Vi var npgra tjejer som körde tillsammans idag på fabriken . Så mycket roligare när man är flera. Sandra hade styrt upp ett bra pass med önskemål från min sida […]
Repitioner 400m.
Idag kom min vinst från en tävling på instagram, kompressionstrumpor från gococo. När barnen somna hoppa jag i shortsen och drog på mig strumporna för att testa . Här är passet jag körde : Det är svårt att hålla ett jämnt tempo när man inte springer på en löparbana. Jag springer min vanliga runda som […]
Löpning med barnvagn/prioritering
Hejsan .! Äntligen idag tog jag mig ut på en löptur. Dåligt med träningar just nu då det prioriteras lite annat . Tex rensning av avlopp, spelkväll med vänner, umgås med familjen osv osv . Idag tog jag med Lion i vagnen, så fick det bli för att få till en runda . Idag på […]
Nelly 8 år .
För åtta år sedan blev jag mamma för första gången . Det var just Nelly som kom med raket fart . Men tjej som förändra mitt liv , en tjej med en vilja redan från start . Du vägrade krypa och pekade vart du ville så fick någon lyfta dig . Du har alltid varit […]
Noel 4 år .
För 4 år sedan kom du till oss . En liten kille med så mycket energi som inte hade sova som sitt favorit intresse . Du hade bråttom med det mesta , du åla vid 4 månaders ålder och kröp klockrent vid sex månader, du började gå innan du var ett och kunde en hel […]
Sjukt pass / bästa presenten
Godkväll ! Sitter och tittar på SVT 24 och verkligen längtar tills om 20 dagar då det är dags för Coldplay på Ullevi . Woop woop ! Idag körde jag och Sara ett pass på fabriken och jag har redan sjuk träningsvärk i ryggen . Man behöver inte träna ett långt pass för att det […]
Morgonlöpning .
Godmorgon. Idag vakna Noel strax efter halv sex och hade inte några planer alls på att somna om , strax därefter kom Lion upp . Jag drack en kopp kaffe och styrde vid kvart i sju bilen mot Hofors. Jag har tagit åt mig att jobba extra i helgen så jag jobbar lördag söndag 8-16 […]