Jäkla effektiv tisdag . Upp med barnen för att köra Nelly till skolan, eller dom va vakna före sex så det är inget problem 🙂 men göra alla klara för att köra Nelly, hem äta frukost och sen iväg för att lämna Noel ..
Sen vart det en promenad på 7km och lite övningar hemma efter det . Idag vart det :
10 utfallsteg/ben med 4kgs hantel
30sek plankan
30sek jägarvilan
20 dips
x fem varv .
Nu har jag hunnit starta tvättmaskinen, dammsugit och duschat. Lion sover än i vagnen ute på altan. Snart ska jag äta lite lunch innan det är dax att åka och hämta Nelly för att sen hämta Noel 🙂
ha en bra tisdag .
Puss !
