Jag bara älskar spinning ! De är jobbigt och man blir sjukt svettig. Man känner sig såååååå duktig efter 🙂
Idag hade jag pass med ett fotbollslag, eller lag och lag dom va 5 stycken 🙂
De svåra va att dom prata bara engelska och jag skulle ha spinning activio. De är det spinningpass som är baserat på din maxpuls . Man får ett pulsband när man kommer så följer man sin mätare på en stor projektor. Så jobbar man i olika färger . Instruktören leder gruppen vilket block man ska ligga i . Väldigt roligt och jobbigt 🙂
Så nu sitter jag här med lite te, keso och kiwi . Borde gå och lägga mig men passet sluta strax innan nio så måste varva ner lite känner ja men snart så … 🙂
Imorgon är de freeeedag 🙂
Vi har inga planer alls faktiskt .
Blir väll en promenad när de är dax för Noel att sova , sen vet jag inte alls .
Ne nu är de dax att göra sig redo för sängen !
Godnatt .. 
