Jag läste i oslofrus blogg att hon nu ska ta tag i träningen efter sin graviditet. Så kul att läsa om flera som gör det så man kan hjälpa varandra och få tips . Kolla in hennes härliga blogg HÄR.
Hon kommer skriva vecka för vecka hur hennes träning varit .
Min vecka ser ut såhär än sålänge :
fredag: 45 min spinning
lördag: bodypump 60 min
söndag: löpning 7km
måndag: promenad 7 km
tisdag: löpning 7 km
onsdag: promenad 7 km
torsdag: promenad 7 km
idag fredag : ?
som ni ser så är jag grymt dålig på att köra styrka .. Bättring på det 🙂 samt kosten måste bli bättre.
Har ni haft en bra vecka ?
Härligt! 😉 Det var ingen dålig träningsvecka – Heja heja dig!! ;D