Mamma till 3 som älskar löpning och träning .

Det är något speciellt med mig och löpning . Jag har på senaste åren börjat älska att gå ut och springa . Jag kan pressa mig själv på ett helt annorlunda sätt än vad jag tex kan med styrka . Men styrka ger jag upp direkt , med löpning kan jag inte minnas att jag gett upp. Jag kan ta ut mig på ett helt annorlunda sätt . Jag har aldrig vågat anmält mig för något lopp , eller jo sprang ett för något år sedan i gävle och jag kom väldigt bra . Men jag får sådan prestationsångest och är rädd för att typ misslyckas .. Att jag inte ska få en bra tid osv . Vet inte varför jag är så . Jag kan få väldigt bra tider då jag springer, hade de iaf före graviditeten med Lion. Igår var jag ute och sprang och jag hade verkligen bestämt mig för att ha tempo. Jag var trött och ville ge upp men jag klara det. Jag liksom dela upp sträckan i olika mål och bestämde mig .

Jag har lyssnat på träningspodden med Jessica och lofsan och den har inspirerat mig så himla mycket . Så nu har jag bestämt att nästa sommar ska jag köra några lopp . Jag ska testa en halvmara för att sen köra en hel . Jag känner att nu jäklar . Så hoppas jag att min familj hjälper mig och att dom sen hänger på och hejar . Sa det till Simon igår att det gör mycket om han är positiv till det och uppmuntrar istället för att sucka . Man blir mer glad och peppad om den andra är det också . Kom på det igår så Simon ramla på crossen, ja har sagt att ramlar du får du inte gnälla och bita ihop . Men igår gjorde han illa handen och bad om hjälp med saker. Klart jag hjälper han och tycker synd om han, han tycker ju det är kul att åka Cross .

ni fattar vad jag menar . 🙂

med rätt träning tror jag det kan bli bra . Jag vill ha en plan nu . Ett mål . Inte bara ut och spring . Jag får kanske köra ett intervallpass, ett långpass , ett styrkepass osv i månaden . Att jag kör olika pass som ska förbättra löpningen . Styrka är nog ett måste 🙂

det känns väldigt skoj och jag är taggad !