Jag har haft känslan att jag haft en usel träningsvecka , men när jag tänker efter är den inte så dåligt med tanke på omständigheterna som varit .
Måndag: spinning (intervaller)
Tisdag: 7 km löpning med barnvagn
Onsdag: 7 km löpning med barnvagn
Torsdag : 15 km MTb ( värsta jag varit med om)
Fredag: vila
Lördag: vila
söndag: 7 km löpning
Måndag: spinning (intervaller)
så inte så tokigt ändå.
Är nog kosten som gör att det känns så . Simons mamma kom i torsdags och tror inte jag stoppat något nyttigt i munnen senaste tiden . Strålande sol har gjort att vi slarvat. Mackor till frukost och lunch, massor med kakor, bullar och annat fika . Pizza, godis, chips osv osv. Listan kan göras lång . Men men .
Plus att vi var på 50årsfest i lördags, lite alkohol och massa annat .
Back to basic nu liksom .
Ha en fin vecka 🙂
