Mamma till 3 som älskar löpning och träning .

Detta bröd brukar jag äta till frukost eller mellis när jag tröttnar på min gröt eller kvargen 🙂 Supergott och lätt att göra. Du behöver: 100g keso. ( jag använder mini) 1 dl havregryn 1 ägg Salt Pumpakärnor   Gör såhär : Sätt ugnen på 200 grader. Blanda alla ingredienser och dela i två klickar…

Här kommer ett litet recept en en sviiingod kaka enligt mig, Denna burkar jag ha i frysen uppskivad så jag bara kan tina en bit vid behov. Du behöver : 4 Bananer 4 dl havregryn 1 ägg Bikarbonat Pepparkakskryddor Gör såhär: Mixa bananerna och ägget i en skål , mixa sen havregrynen tillsammans med kryddorna.…

Alltså jag önskar fler kunde få chansen att äta hos oss ibland, jag är rätt grym på matlagning om ja får säga det själv . Såser och grytor , kött är jag inte så jäkla bra på om ja ska var ärlig . Idag slängde jag ihop en kycklingpasta . Jag använde : Kycklingfile Lök…

Igår gjorde jag något jag aldrig testat förr . Vegetariskaburgare . Jag som älskar haullomi använde det . Jag hade : Två paket haullomi 500 g rivna morötter Två ägg Två dl ströbröd salt, peppar och chiliflakes . Jag rev haullomin på ett fat och även morötterna . Sen blanda jag det i en bunke…

Idag ringde klockan 05.45, i med lite kaffe och ett ägg sen vart jag upphämtad av grannen Sarah för ett pass i aktiverafabriken . Vilken start på morgon. Liksom kvart i sju står man och hoppar hopprep som aldrig förr 🙂 passet innehåll bla hopprep, jägarvilan, burpees, boxjump, situps osv . Cirkelträning då de är…

Vart en löptur med Emelie på 7 km idag innan maten. Så himla behövligt efter denna dag . Hade jag inte haft sällskap hade jag aldrig tagit mig ut , så tack Emelie ! Alltså maten idag ! Varför har jag inte gjort det tidigare , så enkelt . Kycklingfileer som sköter sig själv i…

Bakade precis gudomliga Nutellakakor och tänkte dela med mig av receptet på dessa otroligt goda kakor. Det bästa är att dom är lätta och går snabbt att göra också 🙂 Du behöver: 2 äggvitor 2dl florsocker 0.5 dl vetemjöl 1 dl kakao 1.5 tsk vaniljsocker 1 dl Nutella. Så gör du : Ugnen på 175 grader.…

Igår kväll bart det tacopaj, så himla gott . Receptet hittar du HÄR . Smaklig måltid .

Kvällens middag vart kyckling i sötsursås . Lite godare än jag trodde . Lite starkt för barnen men dom fick en klick cream fraich i så va det löst 🙂 receptet hittar du HÄR. Smaklig måltid .

Kvällens middag vart creps med skinkfyllning. Uppskattades av både stora och små. HÄR hittar du receptet. Smaklig måltid .