Jag är inne i en liten tråkig period då det kommer till bloggen . Känner att jag inte har så himla mycket att skriva om. Allt är liksom samma vArje dag här hemma så det blir inte så intressant .
Men snart mina damer och herrar !!! Den 18/1 startar vår grupp med c9 och de blir väll det jag kommer att skriva om . Själv startar jag c9 den 28/1, vi kommer vara i Gbg mellan 22-27 så känns dumt att just köra c9 då eftersom dom dagarna är lite speciella och jag vill vara noga dom dagarna . Ni kommer få följa dom dagarna, vad jag äter, hur jag mår och resultat . Kanske även du blir sugen att köra . Kul om man kan inspirera .
Snart dax för frukost här hemma. Sen ska jag åka till aerostep och köra ett träningspass . Kan inte bestämma vilket bara. Är inspirationsdag där idag , massa gratis pass . Jag är typ sugen på alla, men det gillar inte Simon då jag ska vara borta hela dagen imon också . Så jag får allt välja , vill köra grit, rpm och cx Works .. Pump är också ett alternativ .. Jobbiga val 🙂
ha en fin lördag !
Jag mådde inte dåligt under de nio dagarna. Mådde helt okej.
Jag åt allt som jag fick äta men för mig var det ändå inte tillräckligt.
Vi är ju alla olika. För vissa passar detta och jag var inte en av dom.
Kör hårt!
Hallå!
Lycka till med din C9 kur. Jag har kört den! Den var inget för mig. Fick iofs fina resultat men det var för lite mat med tanke på hur mycket jag tränar så jag fick gå in och ändra och äta mera mat för att kunna träna.
Ha det gott!
// Jossan
Hej !
Tack så mycket, under dom nio dagarna ska man ju inte träna så himla mycket så då får man styra om träningen. Är ju bara nio dagar så det klarar man att köra lågintensiva pass på . Är ju ett syfte att göra det för att sen fylla på med bra mat . Äter man rätt mat så får man ju mycket mat för 600 kalorier 🙂 jag ser fram emot det . Kommer bli tufft och kommer må dåligt men så är det ju att bryta vanor .:)