Idag ringde klockan 05.45, i med lite kaffe och ett ägg sen vart jag upphämtad av grannen Sarah för ett pass i aktiverafabriken . Vilken start på morgon. Liksom kvart i sju står man och hoppar hopprep som aldrig förr 🙂 passet innehåll bla hopprep, jägarvilan, burpees, boxjump, situps osv . Cirkelträning då de är […]

Hejsan ! Sitter inne med Lion som bökar runt i sängen så slänger ihop ett inlägg här . Efter jag och Carola sprungit tog vi en kaffe innan hon drog vidare och vi gjorde oss klar för att ge oss ut på svampjakt . Jag , simon och alla barn . 🙂 Vi var bara […]

Imorse hade jag bestämt träff med Carola, Carola är löpcoach. Eller hon är så mycket mer en det men idag var det en löpträff som vi bestämt. Intervaller stod på schemat. Vi började med en uppvärmning på cirka 2 km väldigt lugnt tempo, sen lite löpskolning. Vi körde lite stegrande ruscher för att väcka kroppen […]

Alltså ni bara måste testa denna, önskar ni kunde få känns hur gott den luktar . Jag är beroende !!!!

Läste om en tjej som vart sponsrad av tex sin affär .. Hon tryckte deras logga på hennes kläder som hon tävla i när hon sprang lopp . Hur smart är inte det egentligen ? Det är ju inte billigt med kläder, skor, överdragskläder, startplatser osv . Dom får chansen att synas och hon får […]

Jag tog mig ut igår efter att Lion somnat, Wihoo . Men alltså min mage, jag kan inte ligga under 4.40 per km. Jag orkar men min mage pallar inte. Känns som jag ska (ursäkta) bajsa på mig eller spy. Är som att allt kastas runt i magen på mig . Det gör liksom ont […]

Jag är så sugen på att ta med mig Nelly på loppievent den 28/8 i Sthlm . Ska du dit ? Idag starta vi dagen med en promenad, härlig start. Nu har vi precis ätit lunch, Lion sover i sin säng på sitt rum, Noel och jag kryper ner i soffan medans simon åker till […]

Idag har jag varit sjukt effektiv. Börja dagen med att vinka av Nelly som skulle till Västerås och besöka kokpunkten. Tänk vilken tur hon har, tomteland med mormor och morfar i lördags och värsta badhuset idag med moster . Vi gjorde oss redo för att besöka järnvägsmuseumet . Noel gillade det men va lite feg […]

Jisses vilken rolig dag igår . Vi spelade tre matcher, två vinster och en förlust . Dom två matcherna vi vann var vi grym och klappkass den vi förlora 🙂 förutom att tälte rasa en gång till och jag höll på bryta ihop så styrde grabbarna här hemma upp det bra . Men vilket jäkla […]

Pjuh . Har precis slagit ner röven i soffan ! Nu är frukosten handlad , alkoholen i kylen, löppasset avklarat..  Väntar bara på att grannen kommer hem så vi kan hämta borden . Men vilket jävla skittält vi köpt alltså, hela skiten är knäckt . Tur grannarna kom över och hjälpte mig .. Får se […]