Godkväll !
Har precis städat undan middagen och tänt upp lite ljus . Grabbarna bastar och snart är det dax för julkalendern. Noel är så taggad , både morgon och kväll . Han behöver det för att förstå 🙂 På morgonen har han miljoner frågor om allt när vi kollar . När han sen kollar med simon på kvällen förklarar Noel för han . ❤️
Idag fick det bli ett löppass på lite lägre puls, har ju kört styrka söndag och måndag .
Idag testade jag att ha proteinpulver i gröten . Jag vet inte vad jah tycker om det . Kändes så sött Eller hur jag ska säga.. Känns så konstgjort , men ska ge det några försök . Jag beställde ett från proteinbolaget med chokladsmak.. så efter löpturen vart det kokt ägg och två finncrisp istället för en shake .
Lunchen vart torsk och potatis och rotsaker i ugnen ..
På eftermiddagen vart det bara en kopp kaffe .
Till kvällen vart det quorn och wokade grönsaker tillsammans med quinoa och avokado .
Ikväll tror jag faktiskt det blir lite lohiloglass framför Bachelor .. Är väldigt sugen på det faktiskt och ett glas pepsi max .
Följer ni bachelor ?
Ha en bra kväll .
