Dålig träningsvecka .

Jag har haft känslan att jag haft en usel träningsvecka , men när jag tänker efter är den inte så dåligt med tanke på omständigheterna som varit .

Måndag: spinning (intervaller)

Tisdag: 7 km löpning med barnvagn

Onsdag: 7 km löpning med barnvagn

Torsdag : 15 km MTb ( värsta jag varit med om)

Fredag: vila

Lördag: vila

söndag: 7 km löpning

Måndag: spinning (intervaller)

så inte så tokigt ändå.

Är nog kosten som gör att det känns så . Simons mamma kom i torsdags och tror inte jag stoppat något nyttigt i munnen senaste tiden . Strålande sol har gjort att vi slarvat. Mackor till frukost och lunch, massor med kakor, bullar och annat fika . Pizza, godis, chips osv osv. Listan kan göras lång . Men men .

Plus att vi var på 50årsfest i lördags, lite alkohol och massa annat .

Back to basic nu liksom .

Ha en fin vecka 🙂