Godkväll !
Hoppas du haft en fin dag . Här har det varit fullt ös medvetslös känns des som . Imorse efter jag hängt tvätt, plocka ur diskmaskinen, gräddat ett berg med pannkakor, dukar av frukost och klätt barnen samt handlat styrde jag bilen mor Högbo med barnen . Jäkla effektiv jag var på morgon liksom 🙂 Där mötte vi upp Jennie, Ludvig och Elsa . Min tanke va att hänga på en filt och låta barnen springa och leka .. MEN när jag ska svänga ner mor Högbo ser jag hundratals bilar .. parkeringsvakter osv . Grattis Erica, du har missat att det är barnensdag i Högbo . Brandbilar, polisbilar, ambulanser, kaninhoppning, ponnyridning med mer med mer.. MASSOR AV FOLK ! så min plan sprack. Hur som helst så gick allt bra och vi gick en trevlig dag !
Jag gav mig ut på en kortare löptur i vääääldigt lugnt tempo. Mina ben är fortfarande trötta . Tror det vart 5 km i 5.15 tempo per km . Tror pulsen var upp på 155 som Max . Min tanke va lite hemmaträning sen . Noel vart övertaggad och trissa igång Lion .. jag tog med dom ner och försökte göra något vettigt men det va omöjligt så jag gav upp . Jag måste köpa ett kort på fabriken om min styrka ska bli gjord . Detta håller inte .
Nu är kläderna framlagd och cykeln är redo för Imon ringer klockan 04.30. Avslutar dagen gör jag sen hos Sandra med några tärnor . Det ser jag verkligen fram emot 🙂
Godnatt .
Road tjej 🙂
