Tips på Bcaa / Benpass
Idag steg vi upp halv sju jag och Lion, Noel låg kvar i sängen och kikade på en film han ., Förmiddagen gick åt till att vika tvätt sen vet jag inte vad vi roa oss med . Strax innan elva gick vi och lämna Lion på dagis som idag vart hysterisk ledsen. Han var […]
Ändrade planer / Musikhjälpen
Tror du jag körde ben och mage på gymmet idag? 🙂 Nepp . Det vart strålande sol på en klar blå himmel med cirka -2 grader, gymmet kändes då inte så lockande om man säger så. Sa jag att jag ofta hittar en ursäkt till att skippa benpassen ? 🙂 Det fick bli en löptur […]
Städfirma / dåligt samvete
Godmorgon ! Redan onsdag. I måndags när jag kom hem från jobbet hade vi haft en städfirma här hemma så allt var skinnande rent . Så otroligt skönt att komma hem till ett städat hem och veta att det är rent . Värt varje krona . Jag väntar på svar om att Ha dom här […]
Långpass..
Idag hade jag ställt klockan på 7.15 men som vanligt var vi redan vakna vid den tiden 🙂 Jag laddade upp med gröt och hemgjord äppelmos och ett glas bcaa .. den va supergod. Smakade verkligen sådana gröna godisflaskor. Sen styrde jag bilen mot Hofors för att möta upp Carola, Christian och Kicki för en […]
Så jäkla snygga !!!!
Alltså jag har varit såååå sugen så länge på just denna outfit . Vet inte hur många gånger jag lagt den i varukorgen för att sen stänga ner .!!! Varje bild jag ser med dessa tights och topp tänker jag, såååå jäkla snygga .. Hmm en julklapp till mig själv ?! Nä stänger ner igen […]
AlmenäsintervAller .
Idag fick det bli almenäsintervAller på löpbandet . 10 minuters uppvärmning. Hastighet 11 och 1.0 i lutning 1 minut högt tempo. Hastighet 14. 1.0 i lutning 1 minut aktivvila . Hastighet 10.5 x 10 10 minuters nerjogg. Hastighet 11. Sammanlagt 40 minuters löpning . Cirka 7.5 km, lite mer .
Välkommen fredag !
Så välkomnar vi denna fredag och den välkomnar vi med ( trumvirvel ) magsjukan !!!! Nu är det stackars Noels tur . Han ropa i panik i morse strax innan fem, MAMMA, jag kräks !! Stackars liten . Så nu går tvättmaskinen för fullt igen. Slängt ut alla täcken och kuddar, mattorna hänger ute .. […]
När man får fruktansvärt ångest .
Men oj va längesen det var jag skrev något här då. Har haft fullt upp verkligen, sjukdomar som avlöser varandra och så vart jag själv även liggandes . Så sjuk, jag sov en hel natt, hela dagen och sen hela natten igen. Jag kunde inte vara vaken, huvudvärk, yrsel, illamående . Jag vart hemma måndag […]
Årets adventskalender .
Så va den igång på tvn, jag tycker den verkar bra faktiskt . Idag fick vi gå upp tidigare så Nelly va klar för skolan när den började . Dom va iofs mest taggad på chokladbiten 🙂 Är så mysigt i december tycker jag ,man tänder ljus och äter frukost framför tvn . Iofs slutar […]
Jag har sån himla tur ..
Att jag har min familj alltså . Vad skulle jag göra utan min mamma och pappa ?! Jag är så lyckligt lottad som har dom och att dom alltid ställer upp på oss . Pappa han lämnar eller hämtar Nelly på fritids varje dag hon är här, underlättar för oss så fruktansvärt mycket .. Mamma […]