Reslutat efter graviditet

Vad vill man ha ut av sin träning? Vissa människor tränar inför en tävling, vissa människor håller på med lagsport och tränar för matcher osv. Jag jag tränar varken för matcher eller en tävling, men bara för jag inte gör det betyder det juh inte att jag inte vill se resultat med min träning. Jag vill ha bättre tider när jag springer och jag vill se att det händer något med kroppen . Man tränar för att bli bättre, iaf jag. Jag hitta mått från när jag mätt mig förr som jag tidigare skrev om och det va faktiskt kul. Nu vet jag att träningen gett reslutat 🙂 Det har inte gått fort men jag har inte kämpat så mycket heller.

Mått de 13/8 2013    1/2 2014     9/5 2014

Bröst: 93      90      89

Bisceps: 28     27       26

Midja: 76     75      71

Bredaste delen på magen över naveln 88    81   79

 Rumpa: 99  99  99

Lår: 60      58     56

Bröst – 4 cm

Bisecps – 2 cm

Midja – 5 cm

Naveln – 9 cm

Rumpan är kvar

Lår – 4 cm

Vikt 69 till 63 så – 6 kg

SOm sagt inga super resultat men jag har tränat och ätit som jag brukar . Kanske dax att blir lite hårdare och se vad som h’nder med kroppen 🙂

Kanske kommer upp nå bilder på hur kroppen förändras detta år efter en graviditet, men bara kanske 🙂

Nu affären 🙂