Header Image

Mamma till 3 som älskar löpning och träning .

En blogg som handlar om träning och familjen . Livet i sin helhet .

Min kost !

Publicerad,

Just nu kommer min kost se ut typ såhär:

börjar men 120ml aloevera med citron och vatten . En thermtablett.

Idag vart det dock tsm med frukosten som består av fiberhavregrynsgröt med äppelmos och kanel. En hårdmacka med avokado och ett ägg. En kopp kaffe . ( imon blir det Makrill på mackan ) 🙂

image

Efter frukost åkte vi till Sandviken . Besökte Sofie i hennes butik. Simon gick och köpte fina. Var så sugen på en semla men nä vilken besvikelse . Åt en halv av en halv.

till lunch en shake med kokosmjölk, hallon, mango och ultra vanilj. En thermtablett ..

image

Till middag vart det tacos . Cornfärsen, avokadon, osten, salsan, cream fraichen vart 393 kalorier . Sen fyllde jag på med sallad .

image

Så kommer mina dagar se ut . Kommer ta fibern ibland också . Kommer blir ett mellanmål om dagen 🙂

nu mello med Lion som inte vill sova . Han rosslar så himla mycket . Visslar typ när han andas . Låter jätteotäckt.

Ha en fin kväll !

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *