Hastig hemfärd .

Imorse när vi vakna bestämde vi oss för att åka hem. Mycket sjukdomar och Liseberg är stängt tills torsdag så vi valde att åka hem .

Vi bestämde vi frukost att åka så vart en stressig packning med en trött Lion men det funka . Åkte väll runt elva och det gick hur bra som helst även denna gång .

När faktiskt väldigt skönt att vara hemma igen . När jag lagt Lion i hans säng och han somnat så stack jag ut på en lugn joggingtur. Mina vader är rätt slut efter allt gående och löpning i alls uppförsbackar i Göteborg 🙂 Nu har jag precis smörjt dom med heat lotion så nu kommer dom mjukas upp .

Imorgon får det nog bli lite MTb för att sen köra almenäspokalen på onsdag 🙂 lite intervaller kanske på fredag sen 10km lopp på söndag . Perfekt 🙂

Dagens pass :

Distans: 7 km

Tid: 34.14

Medelhastighet: 4.52

medelpuls: 157

maxpuls: 169

Känslan: Ont i vader och baksida lår .

Nu är det dax för sängen .

Ha en bra kväll !

Puss