Godkväll !
Har precis kryper ner i sängen efter att ha avslutat dagen med ett yogapass, japp du läste rätt . Jag Erica jönsson har varit på ett yogapass i GRUPP !
Folk som känner mig vet att jag inte är en person som gillar det . Jag är den mest osmidigaste person du kan tänka dig . Jag älskar träningsformer där det är hög puls och svetten sprutar . Jag får panik är man ska ligga och bara andas, jag kan verkligen inte slappna av . Jag blir såååå stressad när det inte händer något . Så det är percis vad jag behöver . Just nu är det de min kropp behöver , rörlighet . Så jag bestämde mig för att ge det ett försök. Vissa stunder fick jag lite panik av att det inte hände något, men jag varit positivt överraskad faktiskt . 60 minuter räckte gott och väl för min del . Kommer absolut att göra det flera gånger . Antar det kommer göra mindre ont och att det då kommer gå lättare att andas , men jag är ju så stel så det gör ont .
Hur är läget med min kropp då ?
Ja, jag vill gärna tro att det snart kommer vara bra . Dock är jag ensam om det . Läkaren och sjukgymnasten är ganska lika i sin uppfattning, detta kommer ta tid . Jag får bara acceptera och göra det bästa av saken . Jag menar, jag vill inte Ha ont hela livet för att jag tar dumma beslut nu . Mitt jobb just nu är att försöka bli bra . Det jag hatar att höra är när folk säger :
Du har ont för du tränar för mycket eller Gud va konstigt att du får problem, du som tränar så mycket . Sjukgymnasten och läkaren säger att det kunde varit ännu värre om jag inte tränat och att det absolut inte beror på det . Så det känns skönt att höra för naturligtvis har jag pratat med dom om det .
Nä nu ska jag släcka ner och sova några timmar .
Dåligt med bilder nu, skärpning !
