Idag tog jag mig äntligen ut på en löptur då barnen somnat. Som jag längtat efter denna löptur, men va långt ifrån så underbart som jag tänkt mig i mitt huvud .
Efter typ två km blir jag sådär jäkla bajsnödig så jag tror jag ska dö. Jag Måste sänka farten för magen håller på att vändas utochin. Jag ändrar springstil och allt känner jag . Haha så jäkla jobbig löpturer vart . Inte puls mässigt då jag verkligen inte kunde springa på . Tänkte åh va bra då har jag hittat mitt tempo som jag kan springa hur långt som helst i . När jag kommer hem och ska slå av mobilen så har jag tryckt på något annat istället för start . Tror ni jag fick sträcka och hastigheten . Svar nej !
mätte upp här hemma och det vart en mil på 49 minuter så så jäkla sakta gick det ju inte . Så kan nog ha ett högt tempo som jag klarar att ligga länge och nöta på . Så tråkigt att tekniken inte funkar då jag äntligen sprang en annan runda än mina 7 km 🙂
nu har vi precis kollat ett avsnitt springfloden och ska nu bädda ner oss .
Idag var jah på utvecklingssamtal för Nelly , jag ör så himla stolt. Hon visar verkligen en helt annan sida i skolan än vad hon gör här hemma . Jag trodde dom hade fel papper 🙂 haha som natt och dag 🙂 så himla skönt att höra . Mer om det i ett annat inlägg .
nu sängen .
Ha en bra kväll !
