Dagen efter / livrädd / sista veckan

Godkväll !!

Såhär dagen efter mikisrännet känns det förvånansvärt bra alltså . Inte något jag känner , det är lite konstigt . Men ändå fruktansvärt skönt . Min största rädsla är just nu att jag ska blir sjuk .

Simon är sjuk, Nelly snorar och hostar lite , Noel säger också att han är sjuk … med min tur så blir jag väll det på torsdag .

Jag har haft en vilodag från träning idag men har varit fruktansvärt sugen på en löptur eller promenad men har tänkte, nej idag vilar jag .

Får se hur veckans träning blir men Imon blir det nog en lugnare jogg för att kolla av läge med kroppen men tror inte det är npgra som helst problem . Har lovat even intervaller på tisdag, vilket tempo jag lägger mig på får kroppen avgöra .

Jag står just nu utan kort på fabriken och gymkort så vet inte alls hur jag ska göra . Drömmen skulle ju vara bägge men är det onödigt kanske ? Skulle vilja köra lite styrka på onsdag innan jobbet .. sen blir der nog vila torsdag och fredag för att sen köra Stockholm halvmarathon på lördag . Mitt stora mål detta år , det lopp jag längtar mest efter .

Har ni några tips för att hålla sig frisk ?!

bjuder på bilder från förra året;