Just nu skulle jag egentligen vara och springa, men då jag har en rethosta till och från valde jag att inte göra det. Jag tänkte att jag kör lite styrka hemma istället på bollen som inte är så högpulsträning.. MEN jag hamna här. Tänkte jag gör bara ett inlägg sen kör jag.. MEN när jag gjort detta inlägg kommer jag tänka, OJ nu är klockan snart åtta så nu är det försent 🙂 Men det visar sig vad som sker. Lite är bättre än inget. Kan fröska få simon att knäppa lite bilder så kan jag visa några övningar jag brukar köra med hjälp av kroppsvikt, hantlar och bollen 🙂
Simon kom precis hem så han lägger Noel nu. Idag när Noel vakna åkte vi till Torsåker och hälsa på en tjej som heter Jenny och hennes barn. Jag typ bjöd in mig själv, eller sa om du får blöjpaket av mig så får jag kaffe av dig 🙂 Väldigt trevligt. Vat liiite avis på dreas hus då det va stoooort. Deras matsal kanske va som hela vår mellanvåning. Grymt .. Sen svängde jag förbi mamma och pappa innan vi åkte hem för att laga mat. Äntligen så har matkassen börjat igen. Har noll inspiration när det gäller mat just nu så den är klockren .Dock hade jag missat en basvara idag så fick trolla om receptet men det vart hur gott som helst.
Ne om man skulle ta tag i dom dära övningarna då.. Lite mage,biceos,tricpes,axlar och ben.. Hmmmm !!! eller kanske en ben och jerry skulle sitta fint. EN film med lite godis kanske..hahahahh!!!
HA en fin kväll! ..
Dagens kost :
Frukost : Smoothie, hårdmackor med avokado och ett ägg samt kaffe
Lunch: Makaroner och kötfärssås
Mellis : Kaffe med två fröknäcke och en russinkub
Middag : Kalvfärsjärpar med sommarpotatis och dillsås .
Kvällsmål : Questbar
Träning: ? 😉
Haha! Du får mer än gärna bjuda in dig flera gånger. Även utan blöjpaket. Med lite tur finns det kaffe hemma
Vad härligt att höra , kan behövas när vi snart bor på byn 🙂