Månad: maj 2017

Godmorgon ! Igår hade jag vila från löpningen, har fortfarande träningsvärk i benen 🙂 Istället vart det en kvällspromenad i trevligt sällskap . 6 km fick vi ihop, mycket trevligt med sällskap och det blir lättare att ta sig ut på kvällen då . Igår var jag nämligen helt död , slut som människa liksom. […]

Lågintensiv träning är verkligen inte min starka sida men väldigt viktig i det långa loppet . Jag vill ha hög puls och att det ska gå så snabbt som möjligt, då känns det bäst efter. Jag måste verkligen lära mig att ta lågintensiva pass för att kunna utvecklas. För vid lågintensiva pass bygger man upp […]

Igår skulle jag ut och jobba eftermiddag så efter jag och Noel lämnat Lion på förskolan har vi två timmar tillsammans innan han ska till sin förskola . Vi traskade hem och jag frågade han vad vi skulle hitta på och han visste inte. Jag frågade om han ville träna lite i källaren och han […]

Hej ! Jag måste börja inse och släppa på mina krav angående mina kommande lopp . Jag har varit medveten om det hela tiden men det är så otroligt svårt att sänka kraven , tävlingsmänniska som jag är . Förra sommaren hade jag väldigt bra tider. Jag var i väldigt bra form . Långt ifrån […]

Men alltså jag döööör !!! Jag har sagt det för men tåls att säga igen, hur mycket snygga färger finns det inte på twistshakes produkter . Kolla in denna snygging . Jag bara älskar den . Här kommer lite fakta : 3 storlekar (samtliga PP-plast) 180 ml (s-napp 0+), 260 ml (m-napp 2+), 330 ml […]

Hejsan ! Jag pysslar på för att försöka få ihop livet och få in träning så gott det går . Just nu har vi sjukdom i huset igen . Eller sen förra veckan . Först jag sen Noel och sist Lion . Vi har ätnligen fått operationstid på han så det känns så skönt att […]

Hej fina du ! Det är långt emellan inläggen här men just nu händer det inte mycket . Vi har sjukstuga igen . Först va det jah som som bar hostig men valde att köra bike and run och efter det bröt det ut. Noel fick hög feber på onsdagen och det höll i sig […]