Mamma till 3 som älskar löpning och träning .

På kvällen nu vart det ett intervallpass . Passet jag körde hörde jag i träningspodden. Jessica Almenäs brukar köra det . 10 min uppvärmning 20 min intervaller 10 min nerjogg . Vips sa har man sprungit 40 minuter 🙂 Jag körde såhär : Uppvärmningen 5 första minuterna på hastighet 10, sista 5 minuterna på hastighet…

Nu kan jag äntligen hälsa er välkomna till min egen sida ! Känns så himla roligt . Ska sätta mig ner någon kväll och skriva in lite mera men nu öppnar jag iaf upp den . Du hittar den HÄR Har även beställ visitkort nu och bokat en monter på folkan den 8/4 . Allt…

Nu vart det ett tag sen jag blogga. Det händer grejer om man säger så .! Har varit på några möten, en fotografering och lite annat . Såå himla roligt . Säger inget mer om det 🙂 det visar sig hur det blir med allt . Vi hankar oss fram här hemma . Orkar inte…