Godkväll !
Här har det varit otroligt tyst, men jag mår inte så bra nu .
Imorgon ska jag ringa hc och kolla vad jag ska ta mig till .. men antar dom inte kan göra något . Jag har fortfarande så sjukt ont i nacken och ryggen, huvudvärk till och från, hostar, så otroligt tung i andningen, yrsel, kallsvettningar och tror jag har lite feber ibland men inte mycket . Jag är väldigt trött och allmänt nere/låg .
Nacken, ryggen och huvudvärken är nästan värst. Samt hostan . Men det är nacken som gör att jag inte kan gå till jobbet . Jag har varit till massör ju och även sjukgymnast så vet inte vad mer jag kan göra . Jag värmer upp kroppen och sträcker ut men blir ingen bättre . Jag hade massa låsningar i ryggen och det var rätt stor skillnad på höger och vänster .
Börjar bli så frustrerad nu då jag saknar att träna sjukt mycket. Börjar få lite lätt panik . Löpning är inte att tänka på med min hosta och andning . Styrketräna kan jag inte heller då nacken och ryggen sätter stopp . Skulle kanske kunna träna ben men kan inte ha någon stång på axlarna . Jag saknar att få köra intervaller, att få träna på fabriken, använda hela kroppen . Men just nu får lugna promenader vara alla rörelse för mig . Uscha, jag hatar det .
Nu försöka sova lite .
