Mamma till 3 som älskar löpning och träning .

Graviditet, Viktuppgång, Träning och Kost .

Jag har lagt märke till att man ofta får frågan som gravid hur mycket man gått upp i vikt, varför är den frågan så viktig? Jag bryr mig inte hur mycket andra går upp i vikt och en viktuppgång är ganska naturligt under en graviditet kan jag tycka. Handen på hjärtat så gillar jag väll inte att gå upp massor i vikt men det är helt normalt. Jag som person är en ganska aktiv och icke stillasittande människa i vanliga fall så jag tycker det är ganska jobbigt att växa överallt för jag blir så begränsad. Jag älskar att träna, jag tränar för att jag mår bra av det, inte för att jag måste.. Tänker ofta att gud va jobbigt för folk som måste tvinga sig själva till att träna och verkligen inte tycker det är roligt. Jag älskar också mat och godis. Jag kan absolut inte hoppa över en måltid, då är min dag förstörd. Jag förstår inte folk som glömmer att äta för jag typ planerar min dag efter mat 🙂 Jag är sockerberoende så det bara sjunger om det, jag äter godis,glass och fikabröd varje dag . Så min räddning är verkligen att jag älskar att träna.

Alla mina graviditeter har varit väldigt olika. Med Nelly var jag väll inte så himla aktiv, någon promenad då och då men inte va det mycket eller mitt intresse för träning och kost kom efter henne . Jag gick upp från 69 kg till 88 kg med henne. När jag och Nellys pappa flyttade ifrån varandra börja jag träna väldigt mycket. Jag hade Nelly varannan vecka och så var jag själv en vecka, då vart det många timmar på Aerostep .

Jag träffade Simon efter ett tag men han bodde i Gbg så jag hade fortfarande mycket ensamtid som jag slog ihjäl via träning.

När jag var gravid med Noel var det helt annorlunda, Nelly var hos oss varannan vecka och jag mådde bra stora delar av graviditeten så jag kunde hålla igång en hel del. Jag promenera, spinning, bodypump osv jäkligt länge trots graviditet. Jag vet att jag promenera 8km samma dag som jag fick Noel utan några som helst problem. Jag vägde in mig på 68 kg med Noel tror jag och på förlossningen vägde jag 77 kg. Efter förlossningen gick jag ner typ allt direkt med Noel men man har juh en helt annan kropp och konstigt vore det annars, Vikten säger liksom inget kan jag tycka. Men så lite som jag vägde efter jag varit gravid med Noel har jag aldrig vägt. Jag brukar ligga runt 67, 68 men tror jag va nere på 63 kg en sväng . Mitt intresse för träning var verkligen stort efter Noel föddes, löpning är en favorit och jag har väldigt bra tider när jag springer.  Helt chockad över att kroppen klara allt så himla bra, jag har fött barn och jag har en helt okej kropp som funkar kanon.

Denna graviditet är jobbig. Jag är trött, har ont, och svårt att andas. Blir lätt illamående och yrslig vid ansträngning så det har inte blivit något träna alls denna gång. Jag kan ta promenader på max 5.5 km och då får jag inte speciellt fort. Jag har nog inte ätit en ända nyttig sak under dessa månader. Jag äter mackor som jag aldrig gjort förr. Jag äter smågodis hela dagarna och annat gott på kvällen . Jag känner det i kroppen att jag missköter den eller hur jag ska uttrycka mig, säkert därför jag är väldigt trött och hängig för min kost är usel. Men jag är inte sugen på kvarg till mellis tex, jag vill ha digistive med smör och ost på. Haha och då äter jag det. Jag kan inte äta något jag inte är sugen på . Det märks på mina lår att jag gått upp i vikt, det mesta har nog lagt sig på benen och armarna, jag får ta det sen. Jag är allt eller inget. Antigen tränar jag och äter bra eller så tränar jag inte och äter skit.. Jag skulle aldrig pressa min kropp till något då jag anser att jag förlorar på det i längden , jag skulle aldrig räkna kalorier eller banta när jag är gravid, jag skulle aldrig träna hårt och pressa kroppen då jag är gravid heller . Kroppen är helt fantastisk, tänk att det är ett liv i min mage!! Helt sjukt . Denna graviditet vägde jag in mig på 69 kg, skrev in mig mycket senare än jag gjort med både Nelly och Noel så vet inte vad jag vägde innan jag vart gravid, så det är svårt att veta exakt hur mycket jag gått upp denna gång men det är en del och det känns. Just nu väger jag 76 kg så får se vart vi hamnar denna gång . Jag är just nu i vecka 35 så har cirka fem veckor kvar till BF men jag hoppas av hela mitt hjärta att han väljer att komma ut tidigare. Gärna i vecka 38 🙂

Jag ångrar varje graviditet att jag är såååå dålig att knäppa kort, men jag hatar att vara med på kort, plus att jag alltid tycker jag är så himla ful. Alla andra är sååå himla fina gravida men när man är det själv så tycker man inte det är det minsta fint .

Bilder:

Gravid Med Nelly typ någon månad innan hon födds 🙂

3878_194288810528_2590509_n  10391948_374059805528_4735298_n

Gravid med Noel två dagar innan han födds och inne på BB :

image DSCN0117

Gravid med Lillebror för en vecka sen, alltså V.34

image

Nu ska jag leta fram lite gotta och kolla lite serie med Simon 🙂

Ha en bra kväll!

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Andreas

    Du får mer än gärna ta bort bilder på mig från din blogg.
    Känns inte som att jag vill eller borde vara med där…

stats