Mamma till 3 som älskar löpning och träning .

9km transportlöpning / Scandic Continental

Åh idag föll äntligen den sista pusselbiten på plats inför Sthlm halvmarathon .

Jag har haft lite panik över hotellet vi har haft bokat . Eller jag har typ haft 5 olika hotell bokade som jag bokat av osv 🙂 Men idag bokade jag det sista som vi kommer behålla . Jag hade rum på hotell Terminus men tycker inte det känts helt hundra . Idag boka jag ett rum på scandic Continental , superior extra plus 🙂 Scandic är alltid scandic . Det bästa var att det vart billigare för jag hittade en rabattkod . Så nu känns det så bra . Jag bokade även bussen till mig och evelina så nu är vi redo för en helg i storstaden . Emelie möter upp oss på Centralstationen .

Gårdagens träning fick bli transportlöpning . Vi skulle till malmjärn så jag sprang dit så fick simon springa hem . Perfekt att göra så . Jag sprang en lite längre sväng då jag sprang 6 km innan jobbet i torsdags . Nu fick jag iaf ihop 9 km .

Distans : 9 km

Tid : 43.35

Medeltempo : 4.50

medelpuls: 160

maxpuls: 174

Idag vart det kickboxning på gården tillsammans med simon då Lion sov . Känner redan i armarna och ljumskarna. Så jäkla jobbigt för axlarna . Men precis vad jag behövde .

Nu när barnen somnat blir det lite glass och ett avsnitt av den danska serien, den som dräper .

Ha en fin kväll !

IMG_8453

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
stats